Dobra atmosfera sprzyja zdrowiu Dobra atmosfera sprzyja zdrowiu
Dobra atmosfera w miejscu pracy, w domu czy w szkole ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Odpowiedni klimat sprzyja relaksowi, redukuje stres oraz poprawia ogólną jakość życia. Warto więc zadbać o to, aby otaczać się pozytywnymi ludźmi i stworzyć przyjazną atmosferę w codziennym życiu.
Jak korzystny klimat wpływa na nasze samopoczucie?
Kiedy czujemy się rozluźnieni i zrelaksowani, nasze ciało produkuje mniej stresu i kortyzolu, c