Jedzenie wegańskie – korzyści dla zdrowia i środowiska!

1. Zdrowie i dobre samopoczucie

Jedzenie wegańskie zdecydowanie wpłynie na Twoje samopoczucie i zdrowie. Produkty roślinne, takie jak warzywa, owoce, orzechy, nasiona, pełnoziarniste produkty zbożowe i rośliny strączkowe są bogate w niezbędne składniki odżywcze, takie jak błonnik, witaminy, minerały i przeci