Dieta wegańska Jakie korzyści przynosi dieta wegańska?
Dieta wegańska zyskuje coraz większą popularność wśród ludzi dbających o swoje zdrowie i środowisko. Polega ona na spożywaniu produktów pochodzenia roślinnego, a wykluczeniu z diety mięsa i innych produktów pochodzących od zwierząt. Głównym celem diety wegańskiej jest dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach.
Jednym z największych korzyśc